Mtro. Julius Montserrat

Psicólogo Clínico y Terapeuta con especialidad en Terapia Cognitivo-Conductual (TCC), Terapia Existencial, Maestro en Tanatología y Terapeúta de Pareja. Me especializo en el acompañamiento a personas en procesos de duelo, pérdidas y crisis, trauma, brindando un enfoque integral que une la estructura de la Terapia Cognitivo-Conductual con la calidez del humanismo. Mi objetivo es ayudarte a explorar tus emociones y pensamientos de manera profunda, creando un espacio de confianza.

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Manual De Comunicación Para Parejas

How-To Guide 10 chapters 17,908 words ~72 min read 67 reads

Entrenamiento práctico de comunicación y regulación emocional en parejas

Chapters

1. Crisis inicial y sistema ROLE
2. Dolor emocional, memoria y disparadores
3. Regulación previa a la conversación
4. Escucha activa, validación y asertividad
5. Gestión de argumentos y time-outs
6. Memorias dolorosas y apoyo sin arreglar
7. Reparación, disculpas y reconexión
8. Resiliencia ante estrés y prevención de recaídas
9. + 2 more

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